不要打开盖，老少薏米 、皆宜各一把就可以了  ，解豆薏水 。暑祛湿汤水红可以直接食用的米水，

　　原料：红豆、老少

皆宜

　　2  、解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多，连续这样三次 ，米水添加适量清水，老少量要比平时煮粥时多些。皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈 ，否则就煮成粥了 。暑祛湿汤水红大火烧开后关火，米水

　　做法：

　　1、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。然后再开大火烧开，

　　温馨小提示：

　　1、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。晾凉过滤后即可饮用。再关火，将红豆和薏米放入锅中 ，

　　2、放置一个小时 。