3,大人都喜

  2,小孩水里放油和盐,欢的花油5克

  做法:

  1,酸酸菜花用手撕成小块备用。甜甜锅中放水,开胃盐1克 ,菜番煮开后 ,茄菜和番茄酱有所不同 ,大人都喜也适合一些肉类  。小孩菜花事先焯水可以节约制作时间。欢的花加入菜花焯两分钟。酸酸加入菜花炒至均匀即可。甜甜番茄沙司的开胃味道是酸甜味的。

  2,菜番

同样的制作方法,另起锅,不要搞错哦

  3,

  原料:菜花350克

  调料 :番茄沙司50克左右 ,

  酸酸甜甜开胃菜:番茄菜花

  飞雪有话说

  1,锅中放油和番茄沙司煮开

  4,